Happy Mindful Valentinsday
Happy Valentinstag!!!! Morgen ist er wieder, der offizielle Tag der Liebe. Und selbst wenn du…
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Befreie dich von negativen Vibes
Wie die Kristalle deiner Mala Kette können dir auch Räucherpflanzen helfen, dich von negativen Gedanken…
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Mala Meditation für positive Gedanken & Gefühle
Eines meiner Lieblingszitate ist von Thich Nhat Hanh und lautet: „Schön zu sein bedeutet, du…
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Trust the Universe…
Vertraue in das Universum – es ist da. In dir, um dich herum, immer und…
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Achtsamkeitsübung für Freude im Alltag
Im Alltäglichen das Wunderbare sehen – diese Lebensweisheit ist wahrscheinlich der größte Schatz, den du…
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So hilft dir Tulsi bei Anspannung
Tulsi – „die Unvergleichliche“ – ist die Pflanze, die jeder Inder kennt. Sie wird als…
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Namaste ist mehr als nur ein Wort
Jeder, der schon einmal einen Yoga- oder Meditationskurs besucht hat, hat es selbst schon gesagt…
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So schön sehen ruhige Gedanken aus
Eine alte Weisheit besagt, dass man niemals zweimal denselben Garten betritt. Schmetterlinge, Bienen, Blüten, Wachstum, Farben,…
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