Tulsi – „die Unvergleichliche“ – ist die Pflanze, die jeder Inder kennt. Sie wird als heilig verehrt, schmückt Häuser und Tempel, und gilt als eines der herausragendsten Heilmittel des Ayurveda. Auch wir haben eine Tulsi-Mala im Shop. Sie hilft deine Nerven zu beruhigen, löst innere Anspannung und schenket dir Gleichgewicht und Harmonie. Heute geht es aber nicht um Entspannung zum Umhängen:) Denn auch als Tee oder als Ätherisches Öl lindert Tulsi Stress und fördert deine Entspannung.
Unser Tipp für einen Schuss „Extra-Entspannung“ während der Meditation: Gib 3 Tropfen ätherisches Tulsi-Öl, 1 Tropfen Rosmarin- und 2 Tropfen Grapefruit-Öl in eine Duftlampe oder einen elektrischen Raumbedufter/Diffusor. Atme tiiiiiiiiiiiiiiiiiief ein. Spüre die heilende, reinigende Kraft von Tulsi in dir und lass mit dem Ausatmen aaaaaaaaalles los, was dir nicht gut tut.